真实 勾引 大医大爱大健康网催眠三招睡姿/药枕/酸枣安神汤  百步通便方 内服三味药茶/外治手掌推揉法 通便推拿四穴位
发布日期:2024-09-16 10:40 点击次数:161国产巨乳
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催眠三招
1. 最实用的睡姿,蜷寝息,右侧卧位,身子蜷起来,这个在中医讲叫环阴抱阳,像胎儿的姿势最振奋,何况腹黑在上方不会受到压迫。
2. 药枕,三味药,作念成一个药包,淫羊藿150克,菟丝子100克,附子50克,羼杂在沿路,碾成粗极少的末,塞在16x25厘米的枕头里就不错,一个月换一次 。
3. 酸枣安神汤 酸枣仁20克,知母12克,川穹9克,淮小麦30克,熟地黄12克,仙灵脾9克,五味子15克,龙牡30克,茯苓9克,当归6克,炙甘草9克 11味药 用水煎服 夙夜两次。
百步通便秘方
1. 内服三味药茶:黄芪(补气之王) 银杏果(植物活化石) 芦荟(自然好意思容师)按1:1:1的分量比例,大略三味药各10克。 滚水泡药代茶饮或煮水代茶饮。
2. 外治手掌推揉法:笫一用手掌贴在了肚脐上顺时针揉肚子36下(顺时为补法,反之为泻法);第二再从右下腹运转用掌根朝上推,推到胸骨下的位置,再横着向左推,推至左胸骨下再往下推(结直肠通说念)。
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